有没有那么一瞬间
你觉得放纵吃顿甜食
或奶茶能治愈一切不开心？
那种舌尖上的快乐
确实真实又直接
但这份短暂的快乐背后
可能正藏着健康的“隐形刺客”
一起来看看吧
⬇️⬇️⬇️
健康的生活方式
从来不是非黑即白的极端切割
而是一场
与自己和解、循序渐进的旅程
重要的是迈出第一步
并在每一次小小的坚持中
找回对身体的掌控感
审核丨张昕
责编丨贺靛婧
编辑丨邱悦
校对丨万霞
来源丨深圳疾控 腾讯医典证券配资平台
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